Cómo proteger sus ojos de la pantalla de TV



La investigación implica que alrededor del 75% de los hombres y las mujeres usan la computadora por más de tres horas al día o ver la televisión durante más de 5 horas en una base diaria. Pero sólo unos pocos individuos que gasta dura un día antes de un televisor deben entender que no necesitan scarifies detrás de sus ojos.

TV ha hecho daño a nuestros ojos?



La respuesta es no. La mayoría de los televisores y monitores de hasta al día que utilizan la tecnología LCD para asegurarse de que no emiten rayos peligrosos. Curso no significa que voy a estar bien si vemos la televisión durante varias horas. A veces, cuando vemos mucha televisión, nuestros ojos están borrosos, dolores de cabeza y ahora pensamos que nuestros ojos son "pesados". Para evitar esto tenemos que prestar atención a algo lejos de la pantalla del televisor cada 5-6 minutos para poder ejercer nuestros ojos y no tenerlos "perezoso" (que es lo que está causando la confusión y dolor de cabeza).

Todo el mundo ve la televisión, pero al igual que mucha gente deje una distancia específica (unos 3 metros) y junto a sus televisores para proteger sus ojos y alejarse de estos ojos llegado a su fin rápidamente.

Nuestros ojos son muy sensibles y son susceptibles de ser utilizados cuando están en actividad intensa. Incluso si sólo se despierta, no encienda el televisor porque sus ojos están agotados y deben adaptarse a la luz del día que puede tardar 10 min.

Consejos sobre cómo proteger nuestros ojos de la pantalla del televisor?

Mantenga una distancia
no tratando de acercarse demasiado a la pantalla. La mejor manera de averiguar la cantidad que debe ser de la pantalla para asegurarse de proteger su visión será el siguiente; medir el ancho de la pantalla y se multiplica por 5 Esto puede ser una mejor distancia entre usted y el monitor! Por ejemplo, si el monitor es de 20 cm de ancho, entonces definitivamente debe ser de 1 metro de distancia de él!

Establecer las luces
Evite ver televisión o simplemente estar en su PC sin ningún tipo de alumbrado o luz intensa. Es aconsejable para obtener una pequeña cantidad de luz cerca o detrás de la pantalla.

Coloque el monitor desde el lugar correcto
su televisor o la computadora no se enfrentan a las ventanas como la luz se refleja externamente en la pantalla y por lo tanto gastan más difícil para que usted vea. Usted probablemente tendrá que configurar la pantalla al nivel de su visión. Eso será mucho más fácil para usted para ver cómodamente la televisión!

Gafas profesional contratado
gafas ideales para no hacer nada que no necesitan ser costosos, pero deben bloquear un mínimo de 70% de la luz azul y la radiación UV al 100%. Antes de comprar, revise la etiqueta para asegurarse de que están haciendo. gafas de equipo e-Healthmate son la opción ideal.

Visión del ojo 16-03-2016 - 0 Comentarios
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