Ashwagandha- La respuesta de hierbas para numerosos problemas de salud



El término Ashwagandha significa literalmente 'el olor de un caballo', lo que implica que la hierba tiene el vigor y la vitalidad de un semental, y tradicionalmente se le ha recetado a ayudar a las personas a fortalecer su inmunidad. Las raíces de la planta ashwagandha se han utilizado durante años en el sistema de medicina tradicional de Ayurveda. Los estudios sobre sus propiedades han concluido que Ashwagandha se manifiesta la capacidad de ayudar en la reducción de la inflamación y el estrés. Es también conocido por promover la vitalidad física y mental y actúa como un antioxidante.

La hierba contiene algunos productos químicos como withanólidos, alcaloides, colina, ácidos grasos, aminoácidos, y una variedad de azúcares que lo hacen tan potente para una amplia gama de problemas de salud. Una de las hierbas más ampliamente recomendado en la práctica ayurvédica, Ashwagandha se ha utilizado desde la antigüedad por sus beneficios restaurativos. Un miembro de la familia de los tomates, las hojas y los frutos de la planta tiene valiosas propiedades terapéuticas.



Las raíces de la planta de Ashwagandha se utilizan comúnmente en la medicina herbal occidental. Se cree que tiene propiedades afrodisíacas, rejuvenecimiento y para prolongar la vida, la hierba se utiliza para tratar dolencias como la fatiga, el estreñimiento, el reumatismo, la impotencia, el envejecimiento prematuro e incluso la pérdida de la memoria. Investigaciones recientes han demostrado Ashwagandha ser un fármaco preventivo o terapéutico para los trastornos neurológicos inducidos por el estrés.

Con la vida cada vez más rápido y frenético, la ansiedad, el estrés y el insomnio se han convertido en algo común. Las hojas, las bayas y las raíces de la planta se utilizan en las preparaciones a base de hierbas para su anti-estrés. Ofrece una forma natural para rejuvenecer y energizar a ti mismo sin la ingestión de productos químicos y materiales sintéticos. La leyenda dice que los romanos añadieron extractos de esta hierba por su vino por sus beneficios para la salud. Ashwagandha aumenta la actividad del cerebro y actúa como un anti-oxidante. La hierba tiene el efecto antidepresivo de un medicamento por prescripción, menos efectos secundarios.

Científicamente conocido como Withania somnifera, la hierba ayurvédica puede reducir el nivel de estrés y la depresión en un puramente a base de hierbas. Se cree que es un excelente rejuvenecedor, Ashwagandha ayuda a mejorar la fuerza y ​​aumentar la vitalidad. El indio cereza de invierno es un tónico natural para la salud en general y aumenta la actividad mental y física. Una planta que tiene la fuerza de una planta, el ginseng indio fortalece y aumenta el cuerpo humano y promueve el bienestar mental. La hierba también se puede dar a una persona que sufre de vértigo y los trastornos mentales ya que se alimenta de la función cerebral y ayuda a trabajar de manera eficiente.

Suplementos 30-08-2015 - 0 Comentarios
No comments

Leave a Reply

Security code