Varias razones para descuidar nuestra salud



Una vida saludable no es sólo los alimentos que comemos, sino también en nuestro estilo de vida, con qué frecuencia pasan por alto nuestro bienestar dotarnos de satisfacción en muchos aspectos de nuestras vidas. Estas son algunas de las pocas cosas de la forma en que descuidamos nuestra salud distraídamente:

Los adictos al trabajo y Partyphiles
Mientras que los adictos al trabajo que luchan por esta cruzada, con el fin de hacer el trabajo, partyphiles probablemente sean Partes más, dormir menos.



Según el último bienestar noticias Filipinas, muchas empresas tienen una ética de trabajo que estar de guardia 24/7. Aunque algunos pueden considerar esta admirable, pero los empresarios progresistas para apoyar el bienestar en el lugar de trabajo. Esto requiere la política de "no llevar el trabajo a casa."

Esta es una práctica en la que los empleados son alentados a dejar lo que hacen en sus puestos de trabajo y traer sólo a sí mismos en casa. Aunque muchos jefe esclavista esperan que sus empleados estén a su disposición, incluso a horas intempestivas de la noche, esto por lo general depende del empleado. Se podía convertir tan fácilmente de sus teléfonos móviles que les proporcione el relax que necesitan para hacer frente a la carga de trabajo de mañana. Sin embargo, este es un caso diferente entre los agentes del centro de llamadas que se han convertido el mundo al revés.

Revelers atracones son otra historia. Celebre cada noche 21: 00-03: 00 parece ser la moda. Y si usted es un no-alcohólica, que van a perder la diversión, decir que los grandes bebedores.

El alcohol es una sustancia muy abusado, al igual que la cafeína. Y ambos pueden ser utilizados por personas obligadas a permanecer despierto o para relajarse. Aunque el alcohol se considera una de las partes bebida, es un depresor. Y mezclándola con las drogas sólo puede causar complicaciones de salud, incluso la muerte.

Siendo miserables
Además de los adictos al trabajo y partyphiles, también existe el sentimiento de infelicidad que puede afectar en gran medida nuestro bienestar. Esto, sin embargo, puede ser fácilmente resuelto con salpicaduras de agua fría golpeó de nuevo a la realidad. También está el ejercicio y mantenerse ocupado para evitar salpicaduras en nuestra miseria.

Tomemos el caso de Annie, una mujer, una vez casada, cuyo marido y sus dos hijos abandonados. Sin dinero después de retirar el apoyo, se vio obligada a encontrar un trabajo. Él podría haber mantenido paralizada con amargura. En cambio, él se quitó la vida en sus manos. Hoy tiene un próspero negocio en la industria de seguros.

Grumpiness
Ser maleducado a diario también puede afectar a nuestro bienestar, así como nuestra vida social, y una solución popular que muchos de nosotros hemos utilizado para hacer nuestras necesidades de ser gruñón nos está tratando a algunas actividades placenteras, tales como comer galones de helado o de compras.

Esta práctica, sin embargo, no es aconsejable. De acuerdo con las últimas noticias de estilo de vida Filipinas, comer galones de helado no le hará más feliz. De hecho, el resultado podría ser la indigestión y el alto nivel de azúcar en la sangre.

En cuanto a las compras, ya que muchas mujeres suelen hacer cuando gruñón, por lo general terminan pilling cuentas y el gasto excesivo con su límite de crédito, que en un mes puede hacer que se obtienen gruñón de nuevo.

La mejor manera de arreglar el mal estado de ánimo es transformar sólo un estado de ánimo placentero. Usted se sentirá más ligero, y lo que es más importante, los demás responderán a usted de una manera más positiva. Para obtener más información, visite nuestro sitio web en http://www.inquirer.net/

Salud general 18-03-2016 - 0 Comentarios
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