¿Por qué usted debe complementar con vitaminas del grupo B



La atención de salud hoy está poniendo un mayor énfasis en la medicina integrativa. En esencia, la medicina integrativa combina enfoques médicos convencionales y enfoques alternativos que tienen un poco de investigación médica que afirma que son de gran alcance. Se hace hincapié en la medicina preventiva y puede implicar cambios en el estilo de vida.
Aunque todos los trabajadores de la salud han puesto un foco importante de la vitamina D en los últimos años, los profesionales integradores están también dando las vitaminas del grupo B una gran cantidad de atención. Casi todos están recomendando que cada uno tome un tipo de vitamina B con el fin de mejorar aún más su salud. Vitaminas del grupo B se han utilizado con eficacia para tratar la depresión, fatiga, falta de energía, dolor, presión arterial alta, problemas neurológicos, dolores de cabeza e inflamación.
supuesto, es un tema común que la gente tome más vitaminas B es porque usted está tratando de tener niveles bajos. Esto se está convirtiendo cada vez más frecuente especialmente después de lo que se ve como los niveles aceptables en sangre está aumentando. Hace apenas unos años, si usted fue al médico y la prueba por tener niveles de vitamina B12 de 200, esto fue considerado para ser perfectamente aceptable. Cualquier cosa entre 200 y 400 se encontraban en el extremo inferior del rango normal y se cree que es nada de qué preocuparse. Nueva evidencia sugiere que este es el campo que los hombres y las mujeres pueden comenzar a experimentar serios problemas neurológicos y un mayor riesgo de desarrollar enfermedades graves. Debido a este hecho, se ha convertido recomienda que los niveles en sangre son más altos que 800 son ahora más cerca del ideal.
Debido al hecho de que vivimos en un mundo de alta tensión rápido y consumimos alimentos que son excesivamente procesados, ahora se sugiere que todo el mundo debería tener que tomar vitaminas B adicionales. La integración con las vitaminas del complejo B puede realizarse por vía oral en algunos casos. Si es necesario, un B-50 de la cápsula puede proporcionar numerosos beneficios para el cuerpo. Sin embargo, esto no siempre es suficiente. La razón es que hay muchos hombres y mujeres que tienen más que suficiente B12 a través de su dieta regular, pero todavía tienen niveles bajos de vitamina B12 debido a que sus cuerpos tienen dificultad para absorber la vitamina B12 y la asimilación en el torrente sanguíneo. Frente a los problemas de asimilación, tomando inyecciones de vitamina B12 es una solución mucho mejor. Esto permite que grandes dosis de vitaminas B que se entregarán directamente en el torrente sanguíneo. Le recomendamos que hable con su médico y ver qué tipo de suplementación de la vitamina B que es mejor para usted.

Salud general 26-07-2015 - 0 Comentarios
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