Cómo prevenir Blushing Con Algunos consejos útiles



Cuando estamos avergonzados por algo, probablemente vea a través el enrojecimiento de la cara. Mientras brillo rosado de un rostro puede ser atractivo a veces, excesivamente sonrojarse es ciertamente desconcertante. Si usted es una persona que se sonroja en serio y le gustaría celebrar sus momentos embarazosos, sonrojándose, entonces aquí hay algunos consejos que pueden serle de utilidad.

• En primer lugar, no se sonrojan. Para ello, es necesario determinar qué podría estar causando su cara para encender rojo. Podría ser cuando te sientes nervioso o enojado. Podría ser cuando usted está pensando o mirar a una persona. También puede ser cuando usted se convierte en un centro de atención de la gente. Es un hecho que, a veces, estos casos son inevitables; en consecuencia, evitando que sería un desperdicio de energía. Lo que hay que hacer en su lugar es darse cuenta de que realmente no hay razón justificable por qué tiene que ser incómodo. Usted acaba de dejar que las cosas vienen y evitar rubor aceptar las cosas con facilidad.
• Cuando usted realmente no puede evitar sonrojarse; tomar el control inmediato complemento rápidamente fuera de él. Puede abandonar inmediatamente el enrojecimiento Vanish forzarse a relajarse. Los músculos del cuello y los hombros deben estar relajados. Usted puede pensar en otra cosa. También puede tratar de sonreír como rubor para que el enjuague se vería natural, como un brillo rosado en las mejillas.
• Evite estar demasiado consciente de sí mismo. Algunas personas piensan de rubor tan lindo, mientras que otros simplemente no dan ningún aviso. Trate de no ser demasiado consciente de sus episodios de ruborización y usted encontrará que van a ser menos en el futuro. No ser consciente de lo que otros piensan cuando sonrojar; después de todo, El rubor es una reacción natural del cuerpo.
• Abrace y permitir que el rubor suceda. Tratando de ocultar su cara o enrojecimiento cuando tiraba sólo te hará sentir peor y más notable.
• Usted tiene que dominar la respiración profunda. La respiración profunda permite que el enrojecimiento se dispersan y eventualmente prevenir.
• Mantener hidratado. Es necesario beber mucha agua para evitar la deshidratación, que a veces puede causar rubor. Beber agua también relaja y tonifica los nervios; por lo tanto, poner fin a la instancia sonrojándose. Si usted está a punto de dar un discurso público y quiere evitar mostrar a su público una cara sonrojada, asegúrese de beber una botella llena de agua helada, a unos 5-10 minutos antes del discurso. Usted también debe recordar a beber el agua rápidamente, pero no tan rápido que ya te hará vomitar. Beber esta forma ayudará a disuadir cualquier hecho sonrojarse.
• Cuando es demasiado caliente, su cara puede también muestran signos de rubor. Es, por lo tanto, es necesario para bajar la temperatura o el calor. El calor sólo chupar la humedad de tu cuerpo y te hacen sentir sed. Recuerde que cuando el cuerpo está deshidratado, se produce enrojecimiento. Así, aparte de la de agua potable, es útil estar en una habitación con aire acondicionado o ventilador de ti mismo si se encuentra fuera.

Salud general 18-03-2016 - 0 Comentarios
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